Im Interview spricht Sabine Spitz über ihre bisherige Saison, kleine Handicaps und die Erwartungshaltung vor heimischer Kulisse.

Sabine Spitz, im vorigen Jahr stand die Titelverteidigung etwas infrage, nachdem sie wegen einer Schulterverletzung erst kurz vorher wieder in den Wettkampfbetrieb eingestiegen sind. Diesmal gibt es aber für die Favoritin Spitz wohl nur den 13. DM-Titel als Ziel, oder?

Sabine Spitz: Sicher, das weiße Jersey will ich behalten, daran habe ich mich ja schon gewöhnt. Aber es gibt auch Konkurrentinnen, die nicht untätig geblieben sind. Meine Teamkollegin Adelheid Morath, die ja letztes Jahr in Bad Säckingen gewonnen hat, zum Beispiel. Oder Elisabeth Brandau, die hier auch schon mit BDR-Techniktrainer René Schmidt trainiert hat. Sie haben die DM sicher mehr in den Fokus nehmen können als ich, weil ich ja noch die Marathon-WM gefahren bin.

Könnte das ein entscheidender Nachteil sein?

Spitz: Nun, die Reisestrapazen waren schon nicht zu verachten. Man braucht seine Zeit, um wieder frisch zu werden. Nach der Rückkehr von Südafrika habe ich erst einmal ein paar Tage zum Durchatmen benutzt. Das sind kleine Handicaps. Sicher hätte ich die Vorbereitung auf die DM früher gestartet, wenn die Marathon-WM nicht gewesen wäre. Aber man muss auch sehen, dass Meisterschaften immer einen eigenen Charakter haben. Da gibt es überraschende Wendungen, die Formkurven der Athleten sind unterschiedlich und die Rennverläufe nicht zu vergleichen mit internationalen Rennen.

Es bleiben also eine Reihe von Unsicherheiten?

Spitz: Vielleicht hört es sich ein wenig an, als rede ich um den heißen Brei herum. Es fällt halt schwer eine Aussage zu treffen, wenn man über vier Wochen keinen Vergleich mehr hatte. Die Marathon-WM war zwar ein bisschen Cross-Country ähnlich vom Profil her, aber da fährst Du vier Stunden deinen eigenen Rhythmus. Du musst dich nicht mit dem Druck auseinander setzen, den die Gegner machen und auch nicht mit dem Druck, der in Bad Säckingen auch durch die Strecke selbst verursacht wird. Die für mich offene Frage bleibt: Wie kann ich mit den Rhythmus-Wechseln umgehen. Deshalb bleibt meine Antwort etwas nebulös.

Es ist die zweite Deutsche Meisterschaft an Ihrem Geburtsort Bad Säckingen. Ist der insgesamt 17. DM-Titel mehr ein Müssen als ein Können?

Spitz: Ich sehe mich da nicht unter Druck gesetzt, im Gegenteil. Ich bin grundsätzlich positiv eingestellt, der Charakter des Kurses entspricht meinen Neigungen und ich empfinde Freude darüber, dass ich meinen Sport in meiner Heimat präsentieren darf.

Sechs Jahre hintereinander haben Sie den Cross-Country-Titel gewonnen. Nachdem die Serie 2007 auch nach sechs aufeinander folgenden Jahren durchbrochen wurde: Ist 2014 wieder das verflixte siebte Jahr?

Spitz: Ich hoffe nicht. Damals waren die Voraussetzungen schwierig, weil Hanka Kupfernagel ausgeruht am Start stand und wir etatmäßigen Mountainbiker von der EM in der Türkei kamen und davor zwei Übersee-Weltcups bestritten haben.

Wie zufrieden sind Sie mit Ihrem ersten Halbjahr 2014?

Spitz: Ziemlich zufrieden eigentlich. Im Gegensatz zu anderen Jahren bin ich nur wenig Rennen gefahren außerhalb der großen Wettkämpfe. Das hat mit der extremen Reise-Aktivität zu tun. Da war es einfach besser, Schwerpunkte zu setzen und Energie zu sparen. Jetzt gehe ich als Vierte des Weltcups und mit der WM-Silbermedaille im Marathon in die zweite Saisonhälfte.

Ausgerechnet der Heim-Weltcup in Albstadt, wo Sie Elfte wurden, lief es nicht ganz nach Wunsch.

Spitz: Und auch schon eine Woche zuvor in Nove Mesto mit Platz acht nicht.

Was war der Grund?

Spitz: Im Nachhinein hat sich rausgestellt, dass die Ursachen im statischen Bereich lagen. In Nove Mesto hatte ich schon Seitenstecher, habe das aber auf den holprigen Untergrund zurückgeführt. Leider hat es vor Albstadt nicht mehr geklappt mit einem Check beim Physio Hansi Friedl. Er hat erst nach der EM festgestellt, dass durch ein blockiertes Iliosakralgelenk ein Muskel schief gezogen wurde und die Statik damit nicht mehr gestimmt hat. Das war auch der Grund für den Seitenstecher. Nach einer osteopathischen Behandlung war das dann auch wieder behoben.

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